Schwanger zu sein bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und sogar wie deine Kleidung sitzt. Viele werdende Mütter fragen sich, ob es in Ordnung ist, während der Schwangerschaft weiterhin Shapewear zu tragen, während sich ihr Körper verändert und wächst. Das ist eine häufig gestellte Frage, und die Antwort ist nicht für jede Frau gleich. Manche Frauen tragen sie, um sich mehr unterstützt zu fühlen, während andere es mögen, dass ihre Kleidung ordentlicher aussieht. Aber ist es eigentlich sicher? In diesem Blog erklären wir dir genau, was du über das Tragen von Shapewear während der Schwangerschaft wissen musst: was erlaubt ist, was du vermeiden solltest und wie du den richtigen Typ auswählst.
Die kurze Antwort: Ja, aber achte darauf
Ja, shapeweaShapewear kann während der Schwangerschaft sicher sein, aber das hängt von der Art der Shapewear und der Art, wie du sie trägst, ab. Nicht alle Shapewear ist gleich, und es ist wichtig, dass du Modelle wählst, die speziell für Schwangere entwickelt wurden oder sanfte Unterstützung bieten, ohne deinen Bauch fest einzuschnüren. Wenn du die richtige wählst, kann Shapewear dir eine schöne glatte Silhouette geben, Rückenschmerzen lindern und deinen wachsenden Bauch unterstützen. Aber Komfort und Sicherheit sollten immer an erster Stelle stehen.
Nicht alle Shapewear ist gleich
Es ist gut zu wissen, dass es viele verschiedene Arten von Shapewear gibt. Manche Modelle sind dafür gemacht, deinen Körper fest einzuschnüren, was für einen schwangerschaftsbäuchigen Bauch nicht geeignet ist. Andere Typen sind speziell dafür entwickelt, sanfte Unterstützung zu bieten, besonders im Rücken- und Hüftbereich. Diese Modelle bestehen oft aus dehnbaren, atmungsaktiven Stoffen, die sich mit deinem Körper bewegen, anstatt dagegenzudrücken.
Während der Schwangerschaft braucht dein Körper Platz zum Wachsen und Verändern. Du solltest also Dinge vermeiden, die zu eng sitzen oder deine Atmung erschweren. Wenn du Shapewear trägst und sie unangenehm findest, Druck spürst oder schwer tief atmen kannst, zieh sie sofort aus. Hör auf deinen Körper, er weiß am besten, was gut für dich ist.
Vorteile von Schwangerschaftsfreundlicher Shapewear
Wenn du sie richtig trägst, kann Shapewear dir während der Schwangerschaft tatsächlich ein angenehmeres Gefühl geben. Einige Vorteile sind:
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Rückenunterstützung: Das zusätzliche Gewicht deines Babys kann deinen unteren Rücken stark belasten. Shapewear mit leichter Kompression kann deine Wirbelsäule unterstützen und etwas von diesem Druck lindern.
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Bessere Haltung: Ein wenig Struktur in deiner Shapewear hilft dir, daran zu denken, aufrecht zu stehen, was praktisch ist, wenn dein Bauch größer wird.
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Glatter Silhouette: Schwangerschaftsfreundliche Shapewear lässt Kleidung schöner fallen, was einigen Frauen besonders bei der Arbeit oder zu besonderen Anlässen zusätzliches Selbstvertrauen gibt.
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Weniger Reibung an den Oberschenkeln: Manche Modelle sind wie Shorts geschnitten, wodurch du weniger Probleme mit scheuernden Oberschenkeln hast, was während der Schwangerschaft häufig vorkommt.
Was du vermeiden solltest
Wenn du Shapewear für die Schwangerschaft suchst, beachte Folgendes:
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Vermeide hohe Kompression: Alles mit dem Label „firm control“ oder „extra control“ ist nicht geeignet. Wähle leichte oder mittlere Unterstützung.
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Keine Waist Trainer: Diese sind nicht für Schwangere gedacht und können sogar schädlich sein.
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Achte auf das Material: Wähle weiche, atmungsaktive Stoffe wie Baumwollmischungen oder feuchtigkeitsableitende Materialien. So bleibt deine Haut kühl und trocken.
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Wähle die richtige Größe: Nimm niemals eine kleinere Größe bei Shapewear. Du könntest sogar eine größere Größe benötigen, je weiter deine Schwangerschaft fortschreitet.
Wann du keine Shapewear tragen solltest
Es gibt Momente, in denen du selbst die bequemste Shapewear besser nicht tragen solltest. Wenn du medizinische Beschwerden wie Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen oder Komplikationen während der Schwangerschaft hast, konsultiere immer zuerst deinen Arzt. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen. Und auch wenn alles gut läuft, trage Shapewear nicht stundenlang am Stück. Gönn deinem Körper zwischendurch Ruhe und lass deine Haut atmen.
Wie wir es bei Shape Tape anders machen
Biene Shape Tape Wir verstehen, dass jeder Frauenkörper anders ist, und das gilt besonders während der Schwangerschaft. Deshalb machen wir Shapewear, die nicht nur schön, sondern auch sicher, atmungsaktiv und mit deinem Komfort im Blick entworfen ist. Wir bieten weiche, nahtlose Modelle, die deinen Körper sanft umschmeicheln, ohne Druck auf deinen Bauch auszuüben. Unsere hohen Taillen wachsen mit dir mit und geben leichte Unterstützung dort, wo du sie am meisten brauchst, an Hüften und unterem Rücken.
Wir glauben nicht an Einengen oder Einschränken. Wir machen Shapewear, die mit dir mitgeht, dich unterstützt und dir Selbstvertrauen gibt. Denn Schwangerschaft sollte eine Zeit der Freude sein, nicht des Unbehagens.
Fazit
Shapewear während der Schwangerschaft tragen kann sicher und bequem sein, solange du es richtig machst. Wähle den richtigen Typ, vermeide zu enge Kompression und höre immer auf deinen Körper. Und wenn du unsicher bist, frage deinen Arzt um Rat, um sicherzugehen, dass es für dich und dein Baby sicher ist.
Bei Shape Tape sind wir da, um dich mit Produkten zu unterstützen, die sich genauso gut anfühlen, wie sie aussehen. Egal, ob du dich für eine Party fertig machst oder einfach nur an einem normalen Tag etwas mehr Komfort möchtest, unsere Shapewear ist mit deinen Bedürfnissen im Blick entworfen. Du musst keinen Stil aufgeben, um dich sicher zu fühlen – wir finden, du verdienst beides.
